Vida en armonía

Respiración, Movimiento, Meditación y Masaje

Antonia no entiende la enseñanza como un trabajo, sino más bien como el hecho de compartir una pasión para profundizar y guiar la conciencia por un camino que ella también está aprendiendo. Le encanta ayudar a las personas a descubrir las potencialidades curativas de sus cuerpos y sus mentes.

“Sin respiración no existe vida… mientras mejor sea la calidad de nuestra respiración, más rica será nuestra calidad de vida. Contamos con los recursos naturales para cambiar la forma en que nos sentimos fisiológicamente, físicamente, mentalmente y emocionalmente. Sólo necesitamos saber cómo usarlos. Así, cuando la respiración es constante también lo son la mente y el cuerpo. Integrando la práctica de asanas, pranayama y meditación en nuestro día a día e invitando a la respiración a guiarnos cada vez más en el momento presente puede ayudarnos a sentirnos sanos, armoniosos y VIVOS.”

“Unas cuantas sesiones de yoga con Antonia ha reavivado en mí un interés latente durante mucho tiempo que ahora se ha convertido en una pasión. Su eficaz y clara enseñanza de métodos combinados con entusiasmo, calidez y humor la hacen la mejor maestra de yoga que he tenido.”

Nicola Hollis, England

“Antonia es excepcional como profesora, como persona es única.”

Inma Domínguez, Sevilla

“Antonia tiene una energía y espíritu que resuena. Su cuidado y atención hacen de la clase algo fluido y es un placer, ella sigue siendo mi instructora favorita de yoga. Su positividad y vibrante actitud es contagiosa. Gracias por ser una alma tan especial. No puedo esperar para practicar yoga de nuevo contigo muy pronto. “

Sirin Masri, Jordan

“Antonia es este ángel del yoga que hace que te esfuerces mental y físicamente de la manera más suave y alentadora. Ella es la razón por la que me enamoré del yoga. Cada vez que voy a clase salgo más fuerte, más flexible y más a tono con mi cuerpo. Aprendí a hacer inversiones increíbles, que incluso me sorprendieron, y desde ese momento me enganché. Gracias Antonia por hacer lo que amas, porque realmente es un regalo y estoy muy feliz de que lo compartas con todos nosotros!”

Anelise Salvo, California

“Antonia es simplemente inspiradora. Grácil y paciente, radiante y alegre, claramente en su elemento. Ella me ha guiado, alentado, dirigido y apoyado. La seguimos y fuimos totalmente extasiados y seducidos por el yoga.”

Jem Hollis, England

Masaje

Con más de 11 años de experiencia como terapeuta licenciada en masaje y formada en la London School of Therapeutic Massage, Antonia ha continuado explorando el trabajo corporal en sus viajes alrededor del mundo en los que se certificó en Masaje Tailandés, Reiki, Ayurveda y masaje para embarazadas. Todo esto le permite ofrecer tratamientos de curación física y emocional así como la restauración de los niveles de energía. Su toque cuidadoso ha permitido sentirse revitalizados, seguros y muy bien tratados a muchas personas en todos estos años.

“He tenido muchos masajes en mi vida con diferentes masajistas. Antonia es excelente, pero lo que hace excepcional es su notable intuición acerca del sentimiento de la mente y el cuerpo de su cliente.”

April Edwards, England

“Antonia es una experimentada masajista que además de aliviar tu cansancio y dolores, te lleva a un estado de profunda relajación y disfrute… los masajes son maravillosos.”

Bea Cousinou, Sevilla

“Sentí tranquilidad, calma, sosiego y sobre todo mucha paz interior, lo mejor de todo es que fue muy liberador.”

Inés Gonzalez, Sevilla

“Antonia tiene un toque sumamente profesional en su capacidad de masaje, tan sensible como fuerte, definida y especifica al mismo tiempo, sintiendo intuitivamente sus nudos y permitiéndoles disipar, dejando una sensación restaurada y muy relajada. En total una experiencia encantadora.”

Victoria O´Conner, England

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